Ποιες είναι οι πηγές βιταμινών και μετάλλων (Μέρος 1ο)
Όλα τα τρόφιμα είναι πηγές βιταμινών και μετάλλων με το καθένα από αυτά να περιέχει διαφορετικό αριθμό και ποσότητα. Ωστόσο, […]
Όλα τα τρόφιμα είναι πηγές βιταμινών και μετάλλων με το καθένα από αυτά να περιέχει διαφορετικό αριθμό και ποσότητα. Ωστόσο, […]
Στο προηγούμενο άρθρο βλέπε εδώ έγινε μια προσπάθεια να αναλυθούν και να γίνουν όσο πιο κατανοητές γίνεται οι ετικέτες με […]
Οι συσκευασίες των τροφίμων που αγοράζονται καθημερινά πρέπει βάση νόμου να έχουν ετικέτα με όλα τα διατροφικά στοιχεία που περιέχει […]
Οι αλλεργίες στα ρεβίθια είναι μια όχι τόσο συχνή τροφική αλλεργία αλλά τα συμπτώματα είναι ίδια με τις υπόλοιπες. Παρακάτω […]
Γιατί οι άνθρωποι μουλιάζουν τα φασόλια πριν τα μαγειρέψουν; Υπάρχει κάποιο όφελος; Τι γίνεται με το μούλιασμα φακής και αποξηραμένου […]
Ένα φλυτζάνι ρύζι basmati περιέχει λίγο περισσότερες από 200 θερμίδες και συνήθως είναι καλύτερο να καταναλώνετε το συγκεκριμένο λευκό ρύζι […]
Το κίτρινο αλεύρι από σκληρό σιτάρι χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή ζυμαρικών. Επίσης, είναι μια καλή επιλογή για ζυμωτό ψωμί […]
Ο τραχανάς είναι ένας ζεστός χυλός δημητριακών, που παρασκευαζόταν από σιτάρι ή κριθάρι μαγειρεμένο σε γάλα (γλυκός) ή ζωμό (αλμυρός). […]
Τα φασόλια είναι μια εξαιρετική πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών ινών, του φυλλικού οξέος, του μαγνησίου και της […]
Το πόσο καιρό το αποξηραμένο ρύζι είναι κατάλληλο προς βρώση εξαρτάται από τον τύπο του σπόρου. Το μαγειρεμένο ρύζι είναι […]
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.