Οφέλη και διατροφικές πληροφορίες των ρεβιθιών
Τα ρεβίθια είναι ένα είδος λαχανικού. Ο πιο συνηθισμένος τύπος τους έχει στρογγυλό σχήμα και μπεζ χρώμα, αλλά άλλες ποικιλίες είναι […]
διατροφη
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον διαβήτη και τα φασόλια
Σχετικά με τα φασόλια Τα φασόλια είναι μια υπερτροφή ενάντια στον διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να προσθέσουν αποξηραμένα φασόλια […]
Ποιά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αλλεργία στο σησάμι
Το σουσάμι είναι ένα δημοφιλές τρόφιμο σε όλο τον κόσμο. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιήσουν σε λάδια, σαλάτες, ζαχαροπλαστική και μαγειρική. Ωστόσο, σε […]
Μπορούν τα άτομα με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου να τρώνε ποπ κορν;
Το Ποπ κορν είναι ένα δημοφιλές, νόστιμο και υγιεινό σνακ που έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Το παίρνουμε […]
Μπάρες δημητριακών με νιφάδες βρώμης και μέλι
Οι ξέφρενοι ρυθμοί της καθημερινότητάς, πολλές φορές μας κάνουν να παραλείπουμε κάποια γεύματα της ημέρας με αποτέλεσμα να μην παίρνουμε […]
Σαλάτα οσπρίων με λεμόνι και μαϊντανό
Η αρχή της νηστείας στη χώρα μας αρχίζει με μια μεγάλη γιορτή, αυτή της Καθαράς Δευτέρας, όπου όλοι απολαμβάνουν ένα […]
Αρσενικό στο ρύζι. Πρέπει να ανησυχείτε;
Το αρσενικό είναι ένα από τα πιο τοξικά στοιχεία στον κόσμο. Στη διάρκεια του χρόνου, έχει διεισδύσει στην τροφική αλυσίδα […]
Ποια είναι η διαφορά του λευκού ρυζιού και του Basmati;
Το ρύζι αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Απαντάτε σε πολλές ποικιλίες – με το […]
Τι είναι το σκληρό αλεύρι
Το αλεύρι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη δομή και την υφή των ψημένων προϊόντων. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν ένα […]
9 οφέλη των φασολιών για την υγεία σας (Μέρος 2ο)
Στο προηγούμενο άρθρο αναλύθηκαν κάποια από τα οφέλη των φασολιών για την υγεία του καταναλωτή. Παρακάτω σας παραθέτουμε άλλα τέσσερα […]